Психотерапия от Алексеева - лучше, чем больница им. Алекссева!
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ...
Ссылки |
|
|
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ...
Меня зовут Сергей Станиславович Алексеев, и я рад приветствовать вас у себя на сайте. Я психотерапевт-психолог, т.е. специалист, который занимается психотерапией, имея базовое образование по клинической (медицинской) психологии. Подробнее о том, что такое психотерапия, психотерапевт, чем психиатр отличается от психолога вы можете прочитать в статье "Психолог, психиатр или психотерапевт" кликнув по ссылке и перейдя в соответствующий раздел сайта.
Занимаюсь психотерапией с 2000 года. Подробнее прочитать обо мне вы можете здесь.
Работаю в русле экзистенциальной психотерапии, т.е. терапии, в своей основе имеющей такие вечные вопросы, или как говорят психотерапевты моего направления «данности» человеческого существования, как смысл жизни, смерть, одиночество, свобода, любовь.
Это не означает, что в ходе психотерапии мы работаем только с этими темами или обязательно разбираем каждую из них.
Психотерапевтическая работа ведётся над теми проблемами, которые вы ко мне приносите, начиная от «клинических» проявлений – панического расстройства, фобий, обсессий и компульсий, и т.п. и заканчивая «бытовыми» - проблемами отношений в семье, на работе и в жизни вообще. Определения взяты в кавычки, т.к. на клинические и бытовые проблемы можно разделить только весьма условно. Сами по себе психологические проблемы, испытываемые человеком, не являются не клиническими (медицинскими), не бытовыми – они вызывают нарушения во всех областях жизни. Просто какая-то область в какой-то момент времени имеет для человека большее значение, нарушения в этой сфере проявляются ярче, заметнее – отсюда и деление. На самом деле у страдающего паническим расстройством человека обязательно будут и проблемы в жизни, например, в семейных отношениях и наоборот.
Проще всего это понять, вспомнив о сексуальных расстройствах – аноргазмии (отсутствие оргазмов) и фригидности у женщин и эректильной дисфункции (проблем с потенцией) у мужчин. Несмотря на то, что эти проблемы принято относить к области сексопатологии, это вовсе не означает, что психологическая проблема, лежащая в основе этих расстройств, является сексуальной. Она может не иметь отношения к сексу вообще и будет не менее «психологичной», чем любая иная психологическая проблема, и развиваться будет по тем же причинам, в результате аналогичных повреждений личности.
Однако на примере сексуальных расстройств, т.е. расстройств имеющих наиболее заметные проявления в интимной области, легко видеть, что наряду с проблемами в сексе обязательно будут проявляться связанные проблемы и в семейных отношениях и в жизни и даже на работе, т.е. – везде. Это общее свойство психологических проблем, также как и общим для них, вне зависимости от форм проявления, является способ лечения. Этот способ называется психотерапия и пока является единственным возможным способом полного избавления от проблем подобного рода. Любые другие методы, включая и лекарства, дают только временное облегчение, да и то не всегда.
Из разных же видов (направлений) психотерапии я предпочитаю психотерапию экзистенциальную, как работающую на наиболее глубоком уровне личности и, соответственно дающей наиболее быстрые и стабильные результаты.
По уровню работы с личностью можно построить шкалу психотерапевтических модальностей, где на одном конце, т.е. на полюсе самой поверхностной, паллиативной, симптоматической работы будет располагаться когнитивная и поведенческая школы, а на другом, самом глубоком уровне – экзистенциальная психотерапия. Чтобы не создавать путаницу, уточню, что экзистенциальное направление – это не отдельная психотерапевтическая школа. К экзистенциальному направлению можно отнести и логотерапию Виктора Франкла (терапию смыслом жизни), и гештальт-терапию Фрица Перлза, и психодинамическую терапию Ирвина Ялома, и множество других направлений. Собственно, правильнее будет говорить об экзистенциальной направленности психотерапевта, чем школы, в которой он работает, тем более, что большинство опытных психотерапевтов одновременно используют подходы разных школ, синтезируя из них свой личный, авторский подход.
Не стоит забывать, что с пациентом работает не психотерапевтическая школа, но конкретный психотерапевт, и глубина и сила его работы зависят в большей степени от его опыта и мастерства, чем от названий психотерапевтических школ, методы которых он использует. Это, примерно, как с кулинаром. Хороший кулинар может создать конфетку практически из чего угодно, а плохой легко превратит любую конфетку в это самое «что угодно».
Из этого следует крайне важный для любого, обращающегося за психотерапевтической помощью, вывод – куда бы вы ни обратились, с вами будет работать конкретный человек, психотерапевт, и успех этой работы всегда будет только суммой его мастерства и ваших усилий. Никакие иные моменты в успехе результативности психотерапии роли не играют. Для результата совершенно не важно сколько вы заплатите за психотерапию, неважно как называется и насколько серьёзна клиника, где трудится психотерапевт, и есть ли она вообще. Неважно очно вы проходите психотерапию или сидя у себя дома по скайпу и как называется практикуемая психотерапевтом психотерапевтическая школа, а также количество и качество висящих на стене в кабинете психотерапевта дипломов. Как это ни парадоксально, уровень образования психотерапевта также не имеет решающего значения в результативности психотерапии, как и всё вышеперечисленное. Для успеха работы важно не количество знаний, как таковых, а умение ими распорядиться, уровень владения ими, т.е. уровень профессионализма, мастерства психотерапевта. Люди, обращавшиеся за психотерапевтической помощью к профессорам, докторам наук далеко не всегда получают ту помощь, на которую рассчитывали. Бывает и так, что обратившись после этого к молодому специалисту, только закончившему обучение в институте, они могут получить гораздо больше пользы, чем от отягощённого большим грузом знаний профессору, интересы которого направлены исключительно на себя и своё материальное благополучие. Из этого, разумеется, не следует, что уровень знаний ничего не значит, что психотерапией может успешно заниматься безграмотный и плохо образованный, но «душевный» и «понимающий» человек. Недостаток профессиональных знаний губителен, но и отличное образование ещё не делает из психолога или психиатра хорошего и эффективного психотерапевта. К сожалению, психотерапия пока всё ещё больше искусство, чем наука, и если кому-то не дано – значит не дано.
Вопрос правильного выбора психотерапевта довольно сложен и выходит за рамки данной статьи. Прочитать об этом вы можете в статье "Как выбрать психотерапевта?"
Простым и часто наиболее правильным способом выбора будет прибегнуть к помощи собственных чувств, чтобы с большой долей вероятности определить, подходит вам выбранный психотерапевт или нет. Очень важно, чтобы психотерапевт, к которому вы обратились, вам нравился. От этого напрямую зависит, сколько вы захотите приложить усилий во время работы. Психотерапия – это сложная работа. Не будет усилий с вашей стороны – не будет и никаких результатов, несмотря на всё мастерство и гениальность вашего психотерапевта. Психотерапия – это как танец в паре или любовь - один человек, как бы он ни старался и не хотел добиться успеха, обречён. Шансы на хороший результат имеет только слаженная работа вместе. Если же психотерапевт вам не нравится, то ни о какой работе вместе можно и не думать, лучше потратить свои силы и время на поиски другого, более подходящего.
Это означает, что неуспех с одним психотерапевтом никак не снижает ваши шансы добиться успеха и полной победы с другим. Ищите (с головой и пониманием предмета) и обязательно обрящете.
С другой стороны, без понимания сути, смысла и принципов работы психотерапии можно искать бесконечно, либо быстро прийти к выводу, что психотерапия не помогает, а все психотерапевты – не более чем прохиндеи, зарабатывающие деньги на страданиях людей. Бывает и так, но не все психотерапевты одинаковы. Аналогичная ситуация и в медицине вообще – каждый сталкивался с плохими врачами и знает, что сейчас, к сожалению, столкнуться с ними гораздо легче, чем с врачами хорошими. Тем не менее, хорошие врачи существуют и это тоже большинство людей знают из собственного опыта. Всё то же самое можно сказать не только о психотерапии или вообще о медицине, но и о любой области, где результат зависит от уровня специалиста. Поэтому – чем больше вы знаете о том, что вам надо – тем больше у вас шансов найти того, кого надо.
Если же не зная ничего о психотерапии или представляя себе сей предмет крайне смутно вы начнёте, как учат среднего потребителя «из телевизора», ориентироваться на бренды, стоимость и пр. «крутости» вы рискуете оказаться в заведении, целью которого является заработать на вас как можно больше, с долгами по кредитам и в полнейшем разочаровании и депрессии.
Когда с вас берут много денег или дают покататься на лошади или даже вывозят на Канары – это вовсе не значит, что вам помогут с тем, с чем вы обратились за помощью. Мы все разные, кому-то важны шашечки, а кому-то надо ехать – выбирайте то, что больше подходит лично вам.
Итак, подведём итог. Я работаю с полным спектром проблем, с которыми работает психотерапия. Это различные виды неврозов, такие как:
- Психосоматические – паническое расстройство, панические атаки или как раньше писали вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония (НЦД, ВСД).
- Фобии, в т.ч. социофобия, поведенческие (обсессивно-компульсивные) расстройства.
- Расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия,
- Расстройства сексуального характера – фригидность, импотенция, аноргазмия, эректильные дисфункции
- Идиопатическая замершая беременность (она является вовсе не новой неизведанной болезнью и не «сглазом», как полагают многие, а комплексом проявлений определённых психологических проблем и лечиться также, как и другие виды неврозов – психотерапией).
И психологические проблемы, проявляющие себя иным, «не медицинским» образом:
- Проблемы в отношениях между людьми, проблемы в семье.
- Проблемы с крайне тяжёлыми проявлениями, но, к сожалению, возникающие у многих людей – ощущение утраты смысла жизни, горе, в т.ч. и состояния острого горя при внезапной потере близкого человека, страх смерти, страх одиночества.
- Пресуицидальное поведение, желание покончить с жизнью.
 | |
Ссылки
Здесь вы можете узнать о том, как заниматься психотерапией по Skype и её возможностях.
Здесь получить информацию о стоимости услуг.
Если есть вопросы – звоните мне по телефону или в Skype, пишите в Skype-чат, на почту или задайте свои вопросы на форуме – я с удовольствием вам отвечу и помогу. Мои контакты вы сможете найти здесь.
|
|
Изменено Вторник, 07 октября 2014 г. 7655 просмотров |
|
Сергей Станиславович - Психотерапевтическая Практика
